تمرین ها

جستوجو در تمرین ها
شنا دست باز

ثبت تمرین و اطلاعات ورزشکار

ثبت اطلاعات ورزشکار

تمرین های انتخاب شده

شنا دست باز
ستزماناستراحت
R
8 تکرار
افزودن ست